Isbading og vinterbading i Norge
Når vanntemperaturen kryper under 10 °C begynner sesongen for vinterbading. Under 5 °C snakker vi om skikkelig isbading. Listen over viser hvor vannet er kaldest akkurat nå – oppdatert daglig med ferske målinger.
Mange vinterbadere mener kuldesjokket gir økt energi, bedre blodsirkulasjon og en mental boost. Husk likevel å bade kort, aldri alene, og varm deg skikkelig etterpå. Les mer i guiden vår til vinterbading.